Merhaba ben Pelin Savran. Yönetim danışmanı olarak çalışıyorum.

        Oldukça yoğun bir iş tempom var ve 3 sene evvel ikinci bebeğime hamile kaldım. Biraz geç bir hamilelikti. Geç hamileliğin verdiği negatif olumsuzluklarıyla ilkinden daha fazla kilo aldım ve ilkinde çok çabuk verdiğim kilolar benimle birlikte yaşamaya başladı. Hem kilo sevmiyorum hem yaşam stilime hiç uygun değil. Kıyafetlerim gardıropta beni bekliyor, ben hareket kabiliyetim kısıtlanmış hissediyorum. Deli gibi bir diyet arayışında girdim. Diyet benim hayatımın birinci önceliği oldu. Nasıl vereceğim bu kiloları, spor yapma şansım yok çünkü spora ayıracak vaktim yok. Az yiyeceğim diyip her bayanın yaptığı gibi bir şok diyetle kendime meşhurların izlediği bir şok diyeti arkadaşımdan aldım ve uygulamaya başladım. Sonuç aldım mı, evet aldım. Kısa sürede 3 buçuk-4 kilo kadar verdim ve çok kısa sürede o 3 buçuk-4 kiloyu o kadar emek sarf ederek verdiğim kilonun 3 kilosunu tekrar geri aldım. Baktım olmuyor, 3buçuk-4 kilo benim pantolonlarımı biraz rahatlattı, kendimi daha iyi hissettim ama olmadı. Diyetisyene de gidemiyorum, telefonla diyetisyen bulayım kendime dedim bu sefer telefonla diyetisyenim oldu. Onlarla kilo vermeye başladım fakat yemek hazırlarken eğer yemeği ben hazırlarsam bu sefer hem çocuklara yemek hazırlayacağım hem kendime ayrı hazırlayacağım böyle bir vakit yok. E çocuklara diyet yemekleri yapamam çünkü onların besinleri almaları gerekiyor bu sefer ben ucundan ucundan kaçırmaya başlayacağım için diyetisyenimin böyle gırtlağını sıkarak bana çok hızlı pratik şeyler vermesini istedim artık ton balığı yiyemiyorum, yemek istemiyorum. Çünkü sandviç ton balığı, sandviç ton balığı diyet ton balığı inanılmaz derece de bıktım kilo verdim mi, evet verdim ama sonra rutin yemeğe döndüğümde şok diyet kadar olmasa da tekrar bir miktarı aldım ve istediğim hedefe ulaşmadan bu yolda da bir miktar geri geldim.  Biraz daha böyle kendi gözümde kendimi aynada daha kabul edilebilir bir düzeyde görüyordum ama mutlu değilim. Ne yapabilirim bu arada tabi alternatifleri araştırıyorum “nasıl ben spor yapmadan kendimi disipline ederek kilo verebilirim?”.

         Bir arkadaşım kendisi diyet yemekleri söylediğini söyledi ama hiç gündemime almadım çünkü mide olarak problemli bir sindirim sistemim var eğer çok kaliteli bir yemek çıkmıyorsa, kullanılan yağlarda en ufak bir problem varsa midem kaynıyor hatta 9 kere zehirlenmiş biri olarak zehirleniyorum. Paketlenmiş bir yiyeceğin soğuk zinciri nasıl olacak, toplu üretimde nasıl olacak, nasıl malzeme alıyorlar benim için çok önemli. Çok sıcak bakmamıştım taa ki Leziz Diyetle karşılaşana kadar. Gerçekten de uzunca bir süredir kutumla yaşıyorum. Benimle özdeşleşmiş yeşil bir kutu. Fakat birincisi çok önemli detay midem hiç rahatsız olmuyor tam tersi mutlu oluyor. Çünkü içinde zaman zaman tatlılarım var, kurabiyelerim var. O ödül gerçekten diyet yapmayan biri için size çok önemli gelmeyebilir ama çok önemli. O verilen minicik parça tatlı sizin için inanılmaz yapıcı bir pasta gibi algılıyorsunuz onu. Bir de hep diyet yemekleri tatsız tuzsuz olur yağsız. Ama burada kebap da yiyorum. İşte ev yemeği stilinde sıcak yemek yiyorum, çorbam gayet güzel, kremalı çorbama yakın lezzetli bir çorba içiyorum. Bu yüzden de nefsim otomatikman törpüleniyor. Yeme isteğiniz otomatikman azalıyor. Aynada vermeye başlayıp da tabi ben gardırobumda kalan kıyafetlere ulaştıkça da hevesim artmaya başlıyor ve sizde benim gibi yeşil bir kutuyla yaşamaya başlayabilirsiniz çünkü çok önemli yani bana göre ben hiç şişman ve güzel bir şey görmedim hayatımda. Evet çok zayıflıktan da bahsetmiyorum ama benim gözümde güzel istediğiniz hayat standardında olmanız için belli bir kilo da olmanız gerekiyor. Sağlık içinde bu böyle görüntü olarak da bu böyle ve kilolu olmak istemiyorum. Kilolu olmamak için de bir takım fedakarlıklar yapmam gerekiyor ama Leziz Diyetle benim yaptığım fedakarlıklar limitlendi. Lezzetli de yiyebilirim, tatlı da yiyebilirim evet 4 öğünde yiyebilirim. Akşamları tatlı kaçamağımda olabilir. Bu nedenle daha katlanabilir daha kolay yapılabilir. Sonuç alıyorsunuz çok önemli bir şey, özellikle çalışan kadınlar için çok önemli yemeği siz hazırlamadığınız için yiyemediğiniz yemekten ötürü mutsuz olmuyorsunuz biri hazırlıyor. Çeşit de sıkışma benim için diyette çok problemli tıpkı aynı ton balığı yiyemediğim gibi eskiden hani ton balıklı sandviç severdim şimdi görmek bile istemiyorum. Burada öyle bir şey de yok çünkü her gün farklı bir şey yiyorsunuz. Restoran kalitesinde hazırlanan bir yemek olduğundan her gün farklı kalitede bir yemek yiyorsunuz. Başarı oranınızı arttırıyor yani diyet aslında bir başarı yüzdesi. Bana göre bana çok yardımcı. Rahatlıkla kıyaslayabilirim. Şok diyetler zaten hani bıktım bu kilodan dediğiniz böyle denize düşen yılana sarılır. Yılan misali, diyetisyenler evet fakat bıkıyorsunuz ve yorucu, sıkıntılı bir süreç ve diyetle yaptığınız yemeklerin hepsinden nefret ettim hayatım boyunca. Diyetisyen kanalıyla hep bana kalmış ton balığı gibi görmek istemeyeceğim yiyeceklerim var ve ya salatadan bir dönem yeşillik görmek istemiyorsunuz ama Leziz Diyetle ben hiçbir yemekten bıkmadım, yorulmadım. En önemlisi çok önemlisi ben tester gibiyim ve her yere beni götürün yanınızda taşıyın o yemekte en ufak bir sağlıksız bir şey olup olmadığını 2 saat sonra benim midemden anlayabilirsiniz. Ben hiç rahatsızlık hissetmedim ve gayet de keyifle yaptım. Herhalde teşekkür etmem gerekiyor bir kere. Öncelikle yeşil kutumu hazırlayanlara.. Bir iki kilom kaldı onu da devamında vereceğim inşallah. En zorları ama artık daha keyifle veriyorum, mutsuz değilim diyet yapmaktan. Çok teşekkür ederim.